Angst? Ja, bitte! - Was, wenn deine Angst dein größter Wegweiser wäre?

Shownotes

Angst? Ja, bitte! - Was, wenn deine Angst dein größter Wegweiser wäre?

In dieser Folge stellen wir uns einem Thema, das viele lieber verdrängen – und das Tanja am Anfang der Folge gleich mal vergessen wollte: unsere Angst. 😅💭

Wir sprechen über:

• die gesunde Funktion von Angst 🛑
• wann sie blockiert statt schützt 🚷
• und wie wir lernen können, mit ihr bewusst & achtsam umzugehen 🌱

Vom Straßenverkehr bis zur Podcastaufnahme, von der Angst um unsere Kinder bis zur „German Angst“ – wir bringen persönliche Beispiele, historische Hintergründe und einfache Strategien zum Umgang mit Angst. 💡 Mit dabei: Journalen, Dankbarkeit und das Best-Case-Szenario.

Fail der Woche: Annes Wäschetrauma – Chaos mit Regenwolke 🧺🙈 ✨ Herausforderungen der Woche: Tanja ist leicht heiser, aber trotzdem voll dabei – und wir sind über Zoom von zwei Orten aus verbunden.

Eine Folge über Mut, Menschlichkeit – und die Kraft, Ängste zu verwandeln. 🎧🌀

Am 05.05.25 ist es soweit: Anne startet ihre Masterclass „Notfallvorsorge Check-In: stark. resilient. vorbereitet.“ 🔗 Link zur Anmeldung: https://bit.ly/notfallvorsorge-anmeldung

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Es hat gevibed und es vibed! 💫