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In dieser Folge wird’s emotional, praktisch und auch ein bisschen lustig. Wir sprechen über Dankbarkeit – ohne Kitsch, aber mit Wirkung.


In dieser Folge feiern wir eine Premiere: Unsere erste Gästin bei Berlin Soul Talk! 🎉

Mit Svenja Hirsch, Autorin & Buchmentorin, sprechen wir über das Abenteuer, ein eigenes Buch zu schreiben – und was es mit uns macht.

In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere ganz persönlichen Sommererlebnisse – vom Strandbad Wannsee bis zum Familienerlebnis an der Ostsee, vom Zeichenkurs in Berlin bis zum Waldworkshop in Annes Naturreich.

Cheers auf uns – Sommerpause mit Herz & Lesezeit
Persönliche Einblicke, spannende News und Bücher, die deine Seele nähren.

Wir stoßen an – auf euch, auf uns & 16 Folgen Soul Talk.

Ein halbes Jahr Podcast – wow! In dieser Folge feiern wir unser Staffelfinale mit einem Glas Rhabarber-Limo 🍹 und ganz viel Herz. Wir schauen zurück, was wir gelernt haben, was uns bewegt hat – und teilen unsere liebsten Bücher für den Sommer. 📚🌼

In dieser Folge sprechen wir über unsere ganz persönliche Beziehung zu Künstlicher Intelligenz – von den ersten zaghaften Schritten bis zu echten Aha-Momenten.

Wir sprechen über unsere Angst:

* die gesunde Funktion von Angst,
* wann sie blockiert statt schützt,
* und wie wir lernen können, mit ihr bewusst & achtsam umzugehen.

In dieser Folge spricht Anne über ihren ungewöhnlichen Karriereweg: als eine der ersten Soldatinnen der Bundeswehr.
Wir tauchen ein in ihre bewegende Geschichte:
 Vom Start direkt nach dem Abitur über die strengen Rituale der Offizierslaufbahn bis hin zu den inneren Konflikten, die ein Leben in einer männlich geprägten Welt und starken Regelmentierungen mit sich bringt.

In dieser Folge von Berlin Soul Talk gehen wir auf eine Reise durch unsere Essgeschichten:
 Von Kindheitsprägungen, emotionalem Essen, Trends wie Fasten oder intuitiver Ernährung bis hin zu bewussten Entscheidungen im Hier und Jetzt.

In dieser Folge erfährst du:
* Warum es wichtig ist, eine Idee mit anderen zu teilen – so entsteht Inspiration & Umsetzungskraft!
* Wie liebevolle Unterstützung Blockaden & Aufschieberitis auflöst.
* Tools wie EFT-Klopftechnik, um Ängste und Zweifel loszulassen.
* Warum Hilfe annehmen wahre Größe ist – gemeinsam klappt es leichter!

In dieser Folge erfährst du:
* Warum Freundschaften essenziell für unser Wohlbefinden sind.
* Was unsere Kindheit damit zu tun hat, wie leicht uns Freundschaften fallen.
* Wann aus Bekannten echte Freund:innen werden – und warum sich manche Kontakte verlaufen.
* Die Rolle von Social Media: Verbindet es uns – oder entfremdet es uns?