Herzlich Willkommen bei Berlin Soul Talk deinem Coaching-Impuls aus der Hauptstadt! Hier ist unser Safespace für alle Themen, die uns bewegen und Zeit für authentische Gespräche und Geschichten. Wir werfen offen, persönlich und ehrlich einen Blick hinter die Fassade bei Themen, die uns gerade bewegen. Unser Austausch gibt dir mit neuen Perspektiven das Gefühl, nicht mit deinen Gedanken alleine zu sein, um so gemeinsam durch dieses herausfordernde und schöne Leben zu navigieren.
Wir, das sind zwei Wahlberlinerinnen, Anne zu Löwenstein, Autorin, Reselienz- und Naturcoachin und Tanja Verweinen, die Frauen in Transformationsprozessen begleitet, damit sie ihre eigenen Ziele erreichen und Selbstwirksamkeit erleben. Zusammen sind wir eure Podcasthosts.
Viel Spaß beim Eintauchen in unsere Deeptalks und lass es auch bei dir viben!
In dieser Folge sprechen wir über die Gleichzeitigkeit:
- von Gefühlen,
- über Geburtstage feiern und gleichzeitig Abschied nehmen,
- über Glück empfinden und trotzdem berührt sein von dem, was in der Welt passiert.
In dieser Folge sprechen wir über Authentizität – ein großes Wort, das im Alltag manchmal ganz leise beginnt.
✨ Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein?
✨ Wann leben wir wirklich im Einklang mit uns selbst?
✨ Und wann spielen wir vielleicht doch eine Rolle?
In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Thema People Pleasing und schauen uns an:
- Was es eigentlich ist,
- Warum es oft in frühen Erfahrungen wurzelt,
- Wie es unser Nervensystem beeinflusst
- Und wie wir lernen können, uns selbst wieder ernster zu nehmen.
In dieser Folge wird’s sonnig fürs Gemüt – trotz grauer Tage. Wir sprechen über das Gefühl von Flow, warum es im Sommer oft leichter ist und wie du auch im Alltag kleine Inseln der Leichtigkeit schaffen kannst.