Berlin Soul Talk - Authentische Gespräche und Geschichten, die hinter die Fassade Blicken

Den eigenen Platz einnehmen, ohne sich kleinzumachen: Anne und Tanja sprechen darüber, wie vertraute Namen, gesellschaftliche Rollenbilder und die Angst vor Bewertung ihr Selbstbild beeinflussen. Anne hinterfragt, warum sie ihren Vornamen verkürzt hat. Tanja erzählt, wie ungewohnt es sich anfühlt, allein im Hotelrestaurant zu sitzen. Ein persönliches Gespräch über Selbstbestimmung, erlernte Grenzen und die Erlaubnis, zugleich stark und verletzlich zu sein.

Wir sprechen über das Stress-Toleranzfenster, gelernte Reaktionsmuster und darüber, warum Selbstfürsorge im Alltag manchmal gar nicht so leicht ist.

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Loslassen ein – von Wohnungen und Erinnerungsstücken bis hin zu alten Lebensabschnitten und Gefühlen. Wir sprechen offen darüber, warum Loslassen oft so schwerfällt, welche Ängste und Herausforderungen uns begegnen und wie viel Mut es braucht, wirklich loszulassen.

Wir melden uns aus der Sommerpause zurück.