Herzlich Willkommen bei Berlin Soul Talk deinem Coaching-Impuls aus der Hauptstadt! Hier ist unser Safespace für alle Themen, die uns bewegen und Zeit für authentische Gespräche und Geschichten. Wir werfen offen, persönlich und ehrlich einen Blick hinter die Fassade bei Themen, die uns gerade bewegen. Unser Austausch gibt dir mit neuen Perspektiven das Gefühl, nicht mit deinen Gedanken alleine zu sein, um so gemeinsam durch dieses herausfordernde und schöne Leben zu navigieren.
Wir, das sind zwei Wahlberlinerinnen, Anne zu Löwenstein, Autorin, Reselienz- und Naturcoachin und Tanja Verweinen, die Frauen in Transformationsprozessen begleitet, damit sie ihre eigenen Ziele erreichen und Selbstwirksamkeit erleben. Zusammen sind wir eure Podcasthosts.
Viel Spaß beim Eintauchen in unsere Deeptalks und lass es auch bei dir viben!
Gemeinsam blicken wir zurück auf unsere Highlights, unsere Learnings und die Momente, die uns besonders bewegt haben.
Wir sprechen darüber:
• wie Genuss und Selbstwert zusammenhängen
• warum Achtsamkeit die Tür zum Genießen öffnet
• welche Rolle Erlaubnis dabei spielt
• wie du dein „Genussmuskel-Training“ starten kannst
Themen dieser Folge:
* Warum Stil nichts Oberflächliches ist
* Wie Kleidung uns stärken, schützen und sichtbar machen kann
* Was dein Kleiderschrank mit Selbstwert und der aktuellen Lebensphase zu tun hat
* Warum graue Haare, Wechseljahre und neue Körpergefühle auch Teil deiner Stilreise sein dürfen
* Wie kleine Details zB Schuhe, Schmuck oder ein pinken Füller deine Persönlichkeit hervorheben
* Und wie du deinen Kleiderschrank in deine persönliche Boutique verwandelt
Wir reden darüber:
* Warum uns Konflikte oft sofort verunsichern.
* Weshalb viele von uns gelernt haben Gefühle lieber runterzuschlucken.
* Wie schwer Ich-Botschaften manchmal sind.
* Warum Rückzug oft der heimliche Bindungsabbruch ist.
* Und wie erwachsene Freundschaft überhaupt gehen kann.