Lass uns feiern! Mit Fülle in die Sommerpause

00:00:03: Hallo!

00:00:05: Und herzlich willkommen zu dieser Folge von unserem Podcast

00:00:10: Berlin

00:00:12: Soul Talk.

00:00:14: Hier ist unser Safe Space für alle Themen, die uns bewegen und Zeit für authentische Gespräche und Geschichten.

00:00:21: Ein Blick hinter die Fassade

00:00:23: Mega toll dass du wieder dabei bist diesen Podcast hörst und uns deine Zeit und Aufmerksamkeit schenkst.

00:00:31: Dir gefällt die Folge?

00:00:32: Teile sie doch einfach mit einer Person, die Sie auch hören sollte.

00:00:36: Und abonniere den Podcast damit du keine Folge verpasst!

00:00:40: Uns,

00:00:52: das finde

00:00:54: ich Anne zu Löwenstein.

00:00:56: Ich begleite Dich auf Deinem Weg von der Kriegerin zur Königin raus aus dem Kämpfen hinein in Mut, Stärke und Deine strahlende Größe!

00:01:05: Und ich bin Tanja Verweinen – ich begleitte Frauen im Transformationsprozessen ihre eigenen Ziele zu entwickeln damit in die Selbstwirksamkeit zu kommen und mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit zu empfinden.

00:01:19: Zusammen sind wir deine Podcast Hosts.

00:01:22: Heute feiern wir das Staffelfinale mit dir.

00:01:25: Viel Spaß beim Eintauchen in unseren Deep Talk!

00:01:30: Hallo Tanja!

00:01:32: Hallo Anne, schön dich zu sehen.

00:01:36: Ich freue mich auch sehr, dich zu sehnen und heute unser Staffelfinale von der zweiten Staffel.

00:01:45: Unglaublich die zweite Staffel.

00:01:47: Wir machen jetzt schon zwei Jahre Podcast.

00:01:49: Es ist echt richtig gut Und ich glaube, wir sollten auf jeden Fall auch noch mal einen Feiertermin uns machen.

00:01:58: Wo wir uns richtig dafür feiern, dass wir das so zuverlässig hinbekommen.

00:02:05: eine Folge alle zwei Wochen rauszubringen und mit Spaß.

00:02:10: Ich glaub', das merkt man auch immer wieder!

00:02:16: reinzugehen und uns auch so wahnsinnig weiterzuentwickeln.

00:02:20: In dieser Staffel ist wahnsinn nicht viel passiert, auch was wir technisch weitergemacht haben, finde ich.

00:02:26: Ja richtig krass!

00:02:27: Also wirklich richtig krasser.

00:02:29: Ich bin total happy und merke also Staffelfinale der zweiten Staffel.

00:02:35: Ich weiß noch letztes Jahr Staffelf finale das war schon irgendwie so wow wir haben eine ganze staffel hingelegt jetzt ist halt schon die zweite Staffel Und wie du sagst, was wir auch uns weiterentwickelt haben diese Staffel und uns auch wieder neue Sachen ausprobiert haben.

00:02:55: Das einfach reingegangen sind und bin wirklich, wirklich happy!

00:03:02: Also wenn ich so in der Rückschau, es ist ja auch gerade, wir nehmen jetzt nach dem einzwanzigsten Juniab auf diese Sommer Sonnenwende oder wie das heißt.

00:03:12: Und dazu gibt es hier auch in unserer Bubble dann eine Art, dass man nochmal so ne kleine Recap macht über die letzten sechs Monate sich noch mal aufschreibt was sind so meine Highlights und was läuft besonders gut?

00:03:27: Und da ist der Podcast auch immer noch ganz weit oben, wo ich sage, ich bin so stolz.

00:03:33: Das ist wirklich ein Projekt, wo ... ja, ich auch sicherlich dadurch, dass wir das gemeinsam machen und uns auch immer wieder gemeinsam pushen können, ist das halt wirklich ganz weit vorne.

00:03:47: Und jetzt, das ist Folge Nummer siebenunddreißig.

00:03:50: Es ist ja nicht so dass wir noch totale Anfänger sind sondern zwei Jahre.

00:03:55: Podcast ist zwar noch nicht unser zweijähriger Geburtstag aber zweite Staffel abgeschlossen und Ja, thirty-six Folgen sind hochgeladen.

00:04:04: Das ist die Folge thirty-seven.

00:04:06: und auch mit dem was wir uns jetzt getraut haben neues auszuprobieren den Podcast auf YouTube zu bringen oder die allerletzte Folge wo wir wirklich mal vor der Kamera zu zweit gesessen haben.

00:04:19: und ja so eine richtige sag ich mal Filmaufnahme nicht bloß über Videocall, sondern wirklich mit ihr.

00:04:32: beide sitzen zusammen davor.

00:04:35: Ich mag die Folge auch sehr und man sieht uns ein bisschen an wie aufgeregt wir sind.

00:04:42: aber es ist auch völlig okay glaube ich und was sie da erreicht haben und uns getraut haben.

00:04:49: Wirklich mega toll!

00:04:51: Danke Tanja, ich muss dir danken weil das einfach ohne dich nicht möglich gewesen wäre.

00:04:58: Danke, Anne.

00:04:58: Nee ... Das ist auch wirklich noch mal so ein Ding, wo ich merke es ist für mich persönlich viel leichter wenn dann noch jemand anderes ist, weil ich doch eher Dinge machen kann für andere als für mich.

00:05:17: So drin, ich weiß das.

00:05:20: Von daher klappt es auch wenn die Energie dann mal fehlt.

00:05:24: Ja du kannst ja jetzt ... Das ist ein Ding und es sind uns beiden.

00:05:28: Und von daher hilft es dann total beim Weitermachen.

00:05:34: Also von daher danke!

00:05:38: Wobei, wenn du es schon sagst... Ich weiß nicht, ob wir hinten oder vorne anfangen.

00:05:42: Aber die Videofolge schneiden ... Das hat mich wirklich an den ... Also, die letzte Folge hat mich an den Rand des Wahnsinns gebracht.

00:05:52: Ich hab dich ja auch irgendwann mal nachts angerufen weil ich ... Weil die Audio nicht funktionierte und ich dann einfach ... Ach, ich weiß es nicht!

00:06:04: Es war

00:06:05: katastrophal da war der Wurm drin

00:06:07: Und so schöner ist es, dass wir es geschafft haben und online sind.

00:06:12: Dass wir uns das Ergebnis angucken können und daran erfreuen können.

00:06:16: Ich bin echt stolz auf diese Folge.

00:06:20: Auf den Prozess auch, dass die technischen Schwierigkeiten nicht einfach überwunden werden.

00:06:25: Aber du hast sie überwundet!

00:06:27: Wir haben da eine tolle Folge draus gemacht.

00:06:30: Einfach richtig schön...

00:06:33: Ja, obwohl ich auch kurz davor war ... Ich weiß gar nicht.

00:06:36: Hab ich dir das noch erzählt?

00:06:37: Wir haben ja in unserem ... Also im Hilferuf, weil das Video nicht synchron zum Ton, also weil ich da Schwierigkeiten hatte, haben wir darüber gesprochen, dass wir eine professionelle Katterin in unserem Coaching-Kreis haben, die das halt perfekt kann.

00:06:57: und wo wir gesagt haben... wo ich dann gesagt habe, ich melde mich bei ihr.

00:07:02: Nämlich Tanja Zilg, liebe Grüße!

00:07:05: Und es war so lustig, weil ... Ich hab danach, nachdem wir aufgelegt haben, auf mein Handy geguckt und während wir gesprochen haben, hat sie mir eine Nachricht geschickt.

00:07:16: Das sind ja wirklich Zufälle, ne?

00:07:18: Es gibt ja keinen.

00:07:20: Total verrückt.

00:07:21: Ja,

00:07:22: aber es ist gelungen und zwar auch ohne professionelle Unterstützung, wo ich kurz davor sage, ich kaufe mir jetzt einen Cutter!

00:07:33: Genau, es hat mich da auch ein großes Learning.

00:07:37: Ich weiß jetzt wie's geht und ich hab eine schöne Idee, wie wir das beim nächsten Mal wieder einen Video aufnehmen.

00:07:44: Heute haben wir aus Gründen der Zeitknappheit und weil es so einfacher ist, haben wir gesagt, wir machen's auf Zoom, weil's gerade anders nicht passt zeitlich.

00:07:56: Aber beim nächsten Mal, wenn wir dann vielleicht eine Videoaufnahme nochmal machen, werden wir noch einen Schrittchen weitergehen können.

00:08:04: Ja... Ach Mensch!

00:08:07: Es ist einfach ja ne super Erfolg.

00:08:12: auch Ich hab einige.

00:08:16: Deswegen wollte ich auch noch mal darauf eingehen.

00:08:18: Ich habe einige Nachrichten bekommen nach den letzten Folgen.

00:08:21: Oh cool!

00:08:22: Ja und das möchte mich noch einmal bei unseren dir unseren Zuhörerinnen und Zuhöhrern bedanken, dass ihr dabei seid.

00:08:33: Mir anspricht... Ich bin angesprochen worden am Wochenende.

00:08:37: Mensch ja und euer Podcast.

00:08:39: da war ich auch auf einem Event Und ich habe Nachrichten bekommen nach der Folge die wir mit Heike gemacht haben.

00:08:49: Meine Mama hat mir geschrieben Liebe Grüße Mama.

00:08:56: Ich mache gerade meine Boutique und hat mir Outfit-Fotos geschickt.

00:09:00: Ach, wie süß!

00:09:02: Ja... Und habe auch andere Nachrichten bekommen auf Instagram und auch private Nachrichten bekomme.

00:09:11: zu der Folge mit Heike die ich hier auch nochmal wärmstens empfehlen möchte dass die vorletzte Folge für Verlinken die gerne Und auch zur letzten Folge, wo wir all in, wie wir eben schon gesagt haben mit der Videoaufnahme gegangen sind.

00:09:32: Ja das ist dann eine Reaktion einfach kommen also zum Beispiel darüber.

00:09:39: Vorletztefolge haben wir darüber

00:09:41: gesprochen

00:09:43: über Style und da kam das Thema auf Körperbehaarung.

00:09:47: Da habe ich dann ganz ungefragt Nachrichten bekommen über Körperbehaarung.

00:09:52: Und hab mich natürlich trotzdem gefreut, ne?

00:09:54: Habe ich mich trotzdem gefreut ... dass das wahrgenommen wird und dass ich ein Feedback bekomme so.

00:10:04: Was du grade sagst ist immer so spannend, weil ich habe auch mit einer Freundin unterhalten.

00:10:12: Liebe Grüße Claudia!

00:10:15: Die hat dann gesagt ja, das hast du ja auch im Podcast gesagt.

00:10:20: dann wahrgenommen ist so, du hörst den Podcast.

00:10:23: Das ist immer noch etwas ... Wenn du das jetzt hörst, es ist immer ein wahnsinniges Geschenk diese Zeit, die jemand aufwendet?

00:10:33: Dass er halt tatsächlich uns zuschaut oder zuhört.

00:10:38: Ich hab's nicht so ganz verkörpert!

00:10:43: Wir wissen das zu schätzen wirklich.

00:10:45: also... jede einzelne Nachricht und jede Folge, auch wenn du uns noch nicht ... benachrichtigt hast.

00:10:54: Wir wissen es zu schätzen, dass du unsere Hörerin, unser Hörern bist.

00:10:58: Das wissen wir sehr zu schützen.

00:10:59: Danke dafür wirklich!

00:11:01: Genau.

00:11:03: Ja... Und das finde ich immer noch völlig spannend, wenn man sich mit jemandem dann unterhält.

00:11:10: Also ja, das weiß ich, das hast du ja im Podcast schon gesagt.

00:11:13: Was?

00:11:16: dass man sich das dann auch merkt und ich so, ah okay.

00:11:20: Ja also sind wir ja schon voll eingestiegen.

00:11:22: ein bisschen in den Rückschau.

00:11:23: letzte Folge Videoaufnahme denn Und die Folge davor die tolle Interviewfolge mit Heike Hänsel.

00:11:35: Ich glaube, wir brauchen das nicht chronologisch durchzugehen.

00:11:38: Aber zu so einem Staffelfinale gehört natürlich schon auch für mich die Highlights und Lieblingsfolgen oder das was uns am meisten in Erinnerung geblieben ist nochmal herauszuheben.

00:11:50: Und da möchte ich dich Tanja fragen... Hast du eine Highlight-Folge oder ein Thema über das wir gesprochen haben wo du sagst, Mensch das war wirklich mega krass oder ganz toll?

00:12:04: Ich kann mich erinnern, dass meine Energie nach unserer Münchenreise und auch diese intensive Zeit, die wir ja auch gemeinsam verbracht haben.

00:12:14: Ich glaube ich dazu geführt hat, dass diese Berlin Soul Talk Entour in München eine sehr intensive Folge geworden ist einfach weil wir da noch so ... Bubble-Energie, diese vielen tollen Frauen, die da in diesem riesigen Stadion zusammenkamen und halt auch nicht zuletzt die intensive Zeitort, dass wir so lange dann gemeinsam in den Zug gesessen haben.

00:12:44: Ich glaube das ist eine besondere Folge geworden.

00:12:47: Die finde ich sticht heraus.

00:12:51: Was ist bei dir?

00:12:51: Fährst du was?

00:12:52: halt dir spontan ein?

00:12:54: Ich hab zwei Folgen, die mir ganz spontan einfallen.

00:12:56: Und zwar einmal haben wir ja eine Folge aufgenommen über unsere Freundschaft ist hier schon immer mal wieder Themen ... Thema divisieren wir ja immer Mal wieder hier im Podcast.

00:13:08: aber diese Besties Forever-Folge Die fand ich auch wirklich noch mal Next Level, weil wir auch so offen darüber geredet haben was unsere Herausforderungen sind wo wir vielleicht auch gerade stehen in der Freundschaft.

00:13:26: Was wir gerne machen wollen wie wir lernen miteinander das fand ich außergewöhnlich und ja hat mir auch ist absolut in meiner Erinnerung geblieben.

00:13:42: Und dann natürlich noch eine Folge, denn wir hatten ja gleich Anfang der Staffel auch schon eine Interviewfolge mit meiner lieben Buchmentorin Svenja Hirsch.

00:13:52: und diese ganze Buchreise auch die ich gemacht habe hier im Podcast begleiten zu dürfen wie mein Buch veröffentlicht wurde und dann auch noch meine Buchmentoren hier im Podcast zu haben als Gästin.

00:14:10: Das war echt toll, fand ich!

00:14:13: Ja genau das habe ich eben so gedacht und ist es mir wieder entfleucht Als wir über Neuerungen gesprochen haben, weil das war ja auch ein großer Meilenstein für uns.

00:14:25: Dass wir einen Gast hatten.

00:14:27: also das war so fing quasi die Staffel an dass wir uns Herausforderung gestellt haben Auch der technischen Herausforderung.

00:14:36: Wie ist es denn, wenn wir einen Gast haben?

00:14:39: Und das war ja unser erster Schritt mit Zoom eine Audioaufnahme zu machen.

00:14:44: Auch da wieder dieses Learning wie geht denn das dann mit den Tonspuren und ... wie kann man das dann schneiden und machen und tun?

00:14:53: Überhaupt funktioniert das, dass wir uns über Zoom treffen und da ein Podcast machen.

00:14:59: Ja mega spannend!

00:15:01: Ich fand auch ... Das war die zweite Folge, die mir tatsächlich auch in sich so eingebrannt hat.

00:15:08: Die Besties Forever.

00:15:10: Weil ich auch denke, das ist eine ... einer der persönlichsten Folgen für mich.

00:15:18: Fand ich auch richtig schön.

00:15:23: Ja es ist spannend wie wir dann auch ähnliche Lieblingsfolge haben.

00:15:27: oder hast du noch ne Lieblungsfolge?

00:15:31: Ich find's auch schwierig jetzt so... muss ich ganz ehrlich gestehen.

00:15:35: Die letzten Folgen sind mir natürlich noch mehr in Erinnerung als die, die wir Anfang der Staffel gemacht haben.

00:15:44: Ich weiß dass wir auch häufiger mal über Journalen und Dankbarkeit und solche Themen gesprochen haben.

00:15:51: im Moment sein hier-und jetzt leben weil das einfach so wichtig ist, dass es immer wieder zum Thema gekommen ist aber... eine Lieblingsfolge raus entstanden ist, hab ich tatsächlich nicht mehr so genau in Erinnerung, muss ich sagen.

00:16:13: Also Wut und Feminismus war auch stark?

00:16:16: Das hat ... War auch richtig stark, glaub ich.

00:16:19: Das stimmt.

00:16:19: Auch gut gefallen.

00:16:21: Ja.

00:16:21: Weil das ja auch etwas ist.

00:16:22: Also, Wut ist nach wie vor was ein bisschen für mich nicht zum täglichen Leben gehört.

00:16:32: Ja!

00:16:34: Und ich weiß, dass ich die Folge ... Ich glaube, die ist auch, falls du sie noch nicht gehört hast, hör mal rein.

00:16:41: Weil ich glaube, wir haben das ja mit Feminismus verbunden.

00:16:45: Was das bedeutet?

00:16:46: Also warum Frauen halt eher ihre Wut unterdrücken und eigentlich ist Wut ein Ausdruck dafür, dass man irgendwo hinschauen sollte.

00:16:57: Ja, das fand ich auch.

00:16:58: war auch noch richtig.

00:16:59: Also, ich fand eigentlich jede Staffel, wenn ich jetzt mehr mit wieder so einfach mal die Titel anschaue ... Ja, wo bleibt man gerade hängen?

00:17:07: Aber letztendlich etwas recht.

00:17:08: natürlich ist auch das was weiter zurück ist, ähm ... Ist dann automatisch auch ein bisschen wieder nach hinten in den grauen Zellen gewandert.

00:17:20: aber wir können es ja auch wieder nach vorne holen!

00:17:22: Es hat kein Problem, es hier alles da.

00:17:28: Ich stimme dir überein wenn du über die Äh Wutfolgespräch oder die Feminismus-Folge, dass das ein ... Ja, erst mal sind wir Emotionen.

00:17:39: Wir reden da über Emotion und dann nicht über die Positiven.

00:17:42: Es war mir gerade entfallen aber ich finde... Das war auch so eine spontane Folge.

00:17:49: Und das sind glaube ich auch die allerbesten wenn wir vorher kurz zusammenreden und sagen mal du ich habe da einen Thema lasst doch bitte darüber sprechen Egal, wer es von uns ist und die andere dann sagt yes das ist das Thema.

00:18:06: Da spüre ich dass da das ist jetzt aktuell wichtig und da reden wir jetzt mal drüber.

00:18:13: Und das macht ja auch unseren Podcast aus.

00:18:14: also ich freue mich da auch jedes Mal darüber da so einsteigen zu können.

00:18:21: Das ist auch ganz spannend, weil wir waren ja beide letztes Wochenende auf verschiedenen Festivals oder Netzwerktreffen.

00:18:33: Wenn ich dann erzähle, dass ich einen Podcast habe und berichte, wie der dann entsteht, dann ist immer wieder das Thema Ja!

00:18:44: Wir haben zwar eine Liste mit Themen Aber trotzdem ist es jedes Mal, wenn wir uns treffen fühlen wir rein und gucken wie's uns gerade geht.

00:18:57: Und ich finde da werden wir inzwischen auch so selbstverständlich das war am Anfang eher hoffentlich finden ein Thema oder so.

00:19:05: Das war so'n bisschen Unsicherheit.

00:19:07: Ich glaube, dass is im Laufe der zweiten Staffel bei mir zumindest, musst du gleich mal sagen, wie's bei dir iis?

00:19:15: War es nie so, ach, finde ich irgendwas, worüber wir reden können und worüber's wir dann zusammenfassen können?

00:19:21: Sondern das war immer die Sicherheit da.

00:19:24: Ja, es wird gut gehen, weil es ist immer gut

00:19:26: gegangen.".

00:19:44: Ja, einfach auch ... um auf die letzte Folge anzuspielen.

00:19:49: Genießen den Prozess genießen und da einfach das ... ja, aufnehmen?

00:19:55: Und dann ist es da!

00:19:58: Ja, genauso, genau so.

00:20:00: Dann ist die Frage, wird das irgendwann ein Studio geben was dann schneidet oder so?

00:20:05: Ich denke, das sind dann die Dinge, ne?

00:20:07: Die Nacharbeit, die man hier natürlich nicht sieht Es ist ja schon auch noch ein ... nicht zuletzt ein zeitlicher Aufwand, aber halt auch so'n bisschen Expertise die wir uns jetzt aufgebaut haben.

00:20:20: Wie man das hochlädt, wo man das hochlädt was man damit noch macht und bis es dann halt hörbar erscheint.

00:20:29: Nicht zuletzt mit der großen Herausforderung dass wir jetzt auch noch einen Videopodcast herausbringen.

00:20:36: Ja und es ist trotzdem so spannend.

00:20:37: ich weiß noch wie ich Ja, das kann ich erzählen.

00:20:42: Und zwar ... Du hast ja gesprochen über die Reise, die wir nach München hatten, wo wir auch auf einem ganz wundervollen Event von dem Podcast eine zehn-Jahre-Podcast-Feier von Laura Marlina Seiler waren.

00:20:59: Da ging es ja auch eigentlich um Podcasts, ne?

00:21:01: Das war die zehn-jahresfeier.

00:21:04: Vergiss man so,

00:21:04: ne?!

00:21:05: Wer weiß, wo Wir in zehn Jahren feiern!

00:21:08: In Berlin... Berlin Soul Talk, Brudeln sonst.

00:21:14: Und da habe ich so einen Moment gehabt, wo ich gedacht habe ... Da ging es ja auch ein bisschen darum zu manifestieren und in die Zukunft zu schauen und Wünsche und Ziele zu beschreiben.

00:21:29: Und dann hab ich so den Moment gehabt mit geschlossenen Augen und da hab ich gedacht, nee also Ich?

00:21:35: Ich hab nur über mich erst mal nachgedacht.

00:21:38: Ich werde dieses Jahr ein YouTube-Kanal eröffnen.

00:21:42: Und ich hab dir, weiß ich nicht, ne Woche oder zwei Wochen relativ bald danach erzählt von dem YouTube Kanal.

00:21:48: und dann auch kurze Zeit später haben wir gesagt ja warum denn nicht unseren Podcast bei YouTube rausbringen?

00:22:01: Dann

00:22:01: haben wir das einfach gemacht bisschen recherchiert darüber haben wir in einer Folge sehr intensiv gesprochen.

00:22:08: Ich weiß gar nicht

00:22:09: mehr, welche Folge das war.

00:22:12: Weil jetzt ist es schon eins, zwei, drei Folgen haben wir schon auf YouTube draußen und dass hier wird die vierte sein.

00:22:23: also das ging relativ schnell wenn ich gucke auf unseren Contentplan ein Wochen in den München.

00:22:31: Danach kommt eine Folge und die übernächste ist dann schon bei YouTube gewesen.

00:22:35: Also auch die Geschwindigkeit, ne?

00:22:38: Ich hab mir das vorgestellt, angesprochen... Und es schon ist es zum Leben erweckt einfach weil wir beide da dran glauben und das möglich machen.

00:22:51: Ja und ich glaube, dass ist total geil so hui!

00:22:56: Und das ist genau das wo ich eben von gesprochen habe, dass es mir viel leichter fällt mit dir zusammen etwas auf die Beine zu stellen als für mich alleine was auf die beine zu Stellen.

00:23:08: Das geht auch.

00:23:08: aber das hat für mich immer so ein Gefühl der größeren Anstrengung und wenn ich das für unseren Podcasts für uns beide mache dann ist es halt das Gefühl der Leichtigkeit Und das wünsche ich mir halt, dass das bei allem so sein wird.

00:23:23: Ja das wünschte ich dir auch Mega gut, das Gefühl mitzunehmen.

00:23:31: Vielleicht ist es ja auch eine Möglichkeit ... Wenn man's auf der einen Ebene schon spürt, irgendwie auch mitzudehmen auf ne andere Ebene?

00:23:38: Genau!

00:23:40: Das ist auf jeden Fall möglich, weil da sind diese Wiederholungen oder so, die man ... Die Erfahrungen und die positiven Erfahrungen, die leider ein bisschen länger brauchen als negative Erfahrungen um sich einzuschleifen.

00:23:54: So sind wir leider gebaut.

00:23:55: Ja, und du sagst Leichtigkeit mitnehmen.

00:23:58: Und ich hab heute ja das Gefühl gehabt, Fülle mitzunehmen.

00:24:02: Also dass ich ein Film bin und Fülla um mich herum habe und auch nach dieser Staffel denke wow!

00:24:10: Das ist total viel... ...und auch das Wort Füller bedeutet für mich da ist etwas nicht nur etwas sondern ganz viel.

00:24:27: Also überbordend, mehr als wie man sich so ein Strauß blumen vielleicht vorstellt.

00:24:34: Einfach üppig!

00:24:37: Genau, wie meine Orchidee im Badezimmer.

00:24:39: Die auch irgendwie gerade das Gefühl hat sie müsste mal zeigen was ihr alles kann und sie leuchtet mir grade so ein bisschen durch die in meinem Augenwinkel entgegen.

00:24:50: Ich denke so ja da ist die Fülle.

00:24:52: Und außerdem das zweite Zeichen ist so spannend wenn ich auf den Bildschirm gucke neben deinem ja quasi neben deinen Augen ist das große Wort auf dem Plakat erfüllt

00:25:08: Ja, das ist auch so ein kleiner Reminder.

00:25:12: Ich lieb's auch des Poster und es ist einfach wunderschön.

00:25:17: Und ich hab auch das Gefühl ... Bei mir ist es total so'n Gefühl gerade, dass es ... Auch dieser Hochsommer, wir haben über die Sommersondwände gesprochen.

00:25:29: Die Tage sind ultralang jetzt wird es zwar wieder kürzer aber so lange Tage alles ist grün und viel draußen.

00:25:39: und jetzt haben wir unser Staffelfinale.

00:25:45: Wirklich, ich hab gerade mal nachgezählt vorhin.

00:25:48: Das ist jetzt ... wo wir grade sprechen die einundzwanzigste Folge dieser Staffel und ... Wow!

00:25:54: Das ist doch echt nicht viel?

00:25:58: Ja, man wär fleißige Mädchen.

00:26:00: Richtig cool.

00:26:02: Ich glaub das stimmt dass wir fleißig waren Und wir hatten auch Leichtigkeit um Spaß und Wachstum und interessante Zeiten.

00:26:11: also alles gleichzeitig

00:26:14: Definitiv, genau.

00:26:16: Ja, dann haben wir ... Was nehmen wir mit aus dieser Staffel?

00:26:21: Halt unsere Entwicklung auch weiter?

00:26:25: Schauen!

00:26:26: Wir hatten irgendwann ja mal gesagt, ähm, wir könnten uns vorstellen, meine Liveaufnahme zu machen.

00:26:34: Mal gucken was die dritte Staffel so bringt.

00:26:38: Definitif.

00:26:39: also ich glaube erst mal vielleicht noch mal zurück einen, bevor wir gucken was die nächste Staffel bringen könnte.

00:26:49: Zurückschauen... Was hat uns die Staffel gebracht?

00:26:53: Was du schon sagst diese Entwicklung ist einfach mega cool!

00:27:00: Auch dieses Wachstum unserer Freundschaft weiterhin ein Jahr weiter und das öffentlich zu teilen und auch mal schwierige Momente in schwierigen Momenten Einblick zu geben.

00:27:10: Ist ja auch ein persönliches Wachström nicht nur als Podcast-Haus, sondern auch als Freundin und das hier öffentlich auszuleben oder darüber zu sprechen.

00:27:22: Das nehme ich auch mit beides.

00:27:25: Ja!

00:27:29: So eine Sichtbarkeit ne?

00:27:31: Eine Sichtbarkeit die ja auch ein Thema für uns ist.

00:27:36: da hilft der Podcast auch und ich denke mal gerade durch die Veröffentlichung eines Videos.

00:27:45: also mehr Sichtbarigkeit.

00:27:48: Das ist schon wirklich ein großer Schritt.

00:27:51: Wir kamen gar nicht so groß vor, aber jetzt sollen wir rückschauen und denke ich so ... what?

00:27:57: Das ist jetzt überall zu sehen wenn man möchte.

00:28:01: Ja Wahnsinn.

00:28:05: also danke danke danke!

00:28:07: Und yes yes yes!

00:28:09: Juhu!

00:28:11: Die Yes yes yes Übung haben wir lange nicht mehr gemacht, aber das klappt mit dem Ton auf Zoom auch nicht so

00:28:15: gut.

00:28:15: Nee, das glaube ich nicht.

00:28:18: Leider jetzt so Schwieriger, aber macht nichts.

00:28:22: Da müssen wir dann das Live-Video dabei haben.

00:28:24: Dann können wir das noch mal machen.

00:28:27: Gleich notieren auf unserer Themenliste?

00:28:29: Auf jeden Fall!

00:28:32: Ach ja... dann hattest du gerade angesprochen so kleine Ausblick in Staffel drei.

00:28:38: Was denkst Du denn also?

00:28:39: Du hast eben schon was angesprochen.

00:28:43: Also ich denke auf jeden Fall Wir dürfen uns trauen oder wir dürfen auch Mehr Gäste einladen.

00:28:53: Ich glaube, das könnte so eine Ausblick für Staffelreihe sein von der Idee her.

00:28:59: Was es genauer ist, dass wenn wir im Laufe der Sombapause uns dann noch mal in einem Brainstorming überlegen ... Aber ich könnte mir vorstellen, dass da etwas ist und ja ... Wie gesagt, was ich noch irgendwo sehe?

00:29:15: Was vielleicht sein könnte... wäre auch mal so ein Live-Podcast irgendwo aufzuzeichnen und schauen.

00:29:22: Wir hatten ja so halbwegs schon die Idee, als wir nach München gefahren sind, dass wir gedacht haben, wir zeichnen dort irgendwo auf ... Wer weiß was uns da doch ... Was uns da noch gelingt?

00:29:37: Wir geben's mal raus!

00:29:38: Mal schauen wie sich das weiterentwickelt.

00:29:41: Auf jeden Fall eine coole Idee.

00:29:44: Ich hatte da auch schon mega Bock drauf.

00:29:48: Was du mit den Gästen angesprochen hast, das sehe ich auch so.

00:29:52: Also da ... Du hast gesagt, wir dürfen uns die Erlaubnis geben und ich bin auch angesprochen worden schon.

00:29:56: Und ja, Mensch, ihr ladet jetzt auch Gäste ein und so.

00:30:00: Das ist schon sehr positiv angekommen.

00:30:04: Ja!

00:30:05: Und mir macht es auch unheimlich viel Spaß, ne?

00:30:08: Also... Mit dir zu reden sowieso immer aber auch noch andere Ansichten zu ... hören oder auch noch mal Fachexpertise einzubringen.

00:30:19: Das macht ja auch nochmal den Horizont zu erweitern, finde ich andere Menschen kennenzulernen und ist definitiv ein Ziel.

00:30:32: was sich führt das nicht nur als wir differenzielle Erlaubnis geben zwei Gäste diese Staffel mal sehen.

00:30:37: also mehr ist möglich

00:30:40: Definitiv, ja ich glaube schon.

00:30:42: Also klar ist es... Es bedeutet auch ein bisschen mehr Vorbereitung und das ist halt schon mehr Aufwand, auch Terminfindung und es braucht ein bisschen Zeit.

00:30:54: Aber ich glaube, es lohnt sich.

00:30:55: Aber falls du uns hier zuhörst ... vielleicht schreib doch mal rein.

00:31:00: Mir gefallen Gastfolgen und ich will mehr.

00:31:04: Und wir nehmen auch Vorschläge entgegen nicht nur zu unseren Themen, sondern auch gerne.

00:31:10: Wenn du sagst, Mensch das wäre doch ein total toller Gast oder ich wäre ein toller Gas.

00:31:15: Schreibt uns einfach!

00:31:17: Mal gucken was kommt.

00:31:19: Super Idee.

00:31:21: Schön dich mega gut.

00:31:26: Genau.

00:31:27: Also, wir feiern unser Staffelfinale!

00:31:30: Wie wollen wir das feiern?

00:31:33: Das ist schön... Ja ich hab irgendwie das Gefühl, wir sollten weiß nicht was Schönes machen.

00:31:44: Sehr gut Ich habe auch noch keine Idee und ich denke Wir werden es feiern Und wir werden dich das wissen lassen wie wir das gefeiert haben entweder über Social Media oder über dann bei der ersten Folge, der nächsten Staffel.

00:32:03: Denn was wir auch ansprechen müssen jetzt ist Staffelfinale.

00:32:06: Was folgt denn jetzt unsere Sommerpause?

00:32:14: Genau.

00:32:14: Wir gehen in die Sommerpause

00:32:17: bevor das hier untergeht.

00:32:18: Ja genau wie jeder vernünftige Podcast.

00:32:21: also inzwischen ist auch der Gegentrend.

00:32:23: ich als eifriller podcast höre es gibt auch einen Gegentrenn Aber das könnten wir als Ausblick für die vierte Staffel nehmen.

00:32:32: Ich habe jetzt beigemischtes Hack reingehört und die machen ja auch immer so live Gespräche in einer anderen Zusammensetzung, leicht erfolgreicher als wir aber gut!

00:32:45: Auf jeden Fall ein gutes Vorbild... Und die haben tatsächlich sich eine Woche genommen, haben zwei Staff mitgenommen oder drei wen auch immer und haben ein Haus in der Toskana gemietet.

00:32:58: Und haben da sechs Folgen für die Sommerpause vorproduziert, damit sie eine Pause haben aber durchsenden können.

00:33:07: Also das ist ja dann Ausblick für uns, Anne.

00:33:09: Für den nächsten Sommer!

00:33:11: Sehr gut, Haus in einer Toskaner.

00:33:13: Hiermit wird es herbeimanifestiert.

00:33:16: Ich würd auch ... Mallorca würde ich auch okay finden.

00:33:20: Späden dürft es aus sein, wenn's im Sommer ist.

00:33:23: Aber es muss irgendwie was sein, dass man halt quasi im Frühjahr schon dieses Sommerfilium bekommt, weil das dann ein Konserv wird.

00:33:34: und darf man aufpassen, dass nicht irgendwas sagt mit Bezug zur Zeit, was völlig rausragt.

00:33:41: Schon spannend!

00:33:42: Genau Anna, das machen wir nächsten Sommer und seh ich uns.

00:33:47: Was ich total schön finde und auch wichtig finde, ist halt diese kreative Pause.

00:33:52: Ich weiß letzten Sommer ... Ich hab das auch total genossen.

00:33:54: Wir haben den letzten Sommer schon mal eine Sommerpause gemacht.

00:33:59: Und danach sind wir ja auch gleich mit dem Paukenschlag wieder zurückgekommen.

00:34:03: also... Ich sehen mich auch ein bisschen nach dieser Sommerpause.

00:34:10: Darf ich ehrlich gestehen?

00:34:14: Was aber nicht bedeutet, dass Podcastaufnehmen keinen Spaß macht.

00:34:18: Aber kreative Pause ist für mich wichtig.

00:34:22: Definitiv!

00:34:24: Das war unsere erste Folge, Pause machen.

00:34:26: wie wichtig das ist und da hat sich nichts dran geändert und ich glaube es auch ein Gewinn für alle kommt auch immer darauf an, in welchem Rahmen man einen Podcast macht.

00:34:44: Und noch ist es ja auch so, dass wir nicht unseren Lebensunterhalt mit dem Podcast finanzieren und von daher dürfen uns auch noch umso mehr eine Pause gönnen, um dann frisch und mit vielleicht neuen Ideen wieder reinzustarten.

00:35:05: Auf jeden Fall!

00:35:08: Vor allen Dingen haben wir auch schon ein paar Ideen für die nächste Staffel oder was wir uns vorstellen, schon geteilt.

00:35:14: Da dürfen jetzt in der Pause auch nochmal jeder für sich und dann auch zusammen reingehen und das vorbereiten oder überlegen oder planen.

00:35:27: Willst du Pläne teilen für die Sommerpause?

00:35:31: Hast Du Plänen?

00:35:33: Ich kann teilen, dass ich tatsächlich keine Pläne bisher habe.

00:35:37: Es gibt im Moment viel, was ich im privaten Umfeld zu regeln und zu organisieren habe.

00:35:43: Und von daher gibt es im Moment ... Ich hab mir mal im Kalender einen Zeitrahmen gesteckt, in dem ich möglichst keine Termine habe.

00:35:53: Dann wird das aber wahrscheinlich eine spontane Aktion werden.

00:35:57: Ein Auto?

00:35:58: Ich bin alleine!

00:36:01: Wenn die Zeit da ist, hab ich das Glück.

00:36:04: Dann hält mich nichts auf.

00:36:06: Ich kann mich dann einfach ins Auto setzen und losfahren.

00:36:09: Wo auch immer es hin ist Norden, Süden, Westen, Osten ... was auch immer.

00:36:14: Aber das ist so eine hoffnungsvolle Idee, dass sich ein Sommerurlaub noch startet.

00:36:22: Du?

00:36:24: Ich habe auch Pläne ja.

00:36:25: Das beginnt ja bald die Sommerferien also vor den Sommerferieren Nichts, aber in den Sommerferien habe ich Pläne.

00:36:34: Ich werde mit meinen beiden süßen Kids nach Hamburg zu Oma und Opa fahren ... Und auch nach meinem Bauwagenfahren zum Grundstück und da ein bisschen die Seele baumeln lassen.

00:36:48: Danach werde ich noch einen Urlaub mit meinem Partner machen.

00:36:53: Da freue mich schon sehr drauf.

00:36:55: Das hört sich gut an?

00:36:57: Auszeit ist geplant!

00:36:59: Zwischendrin wird auch mal gearbeitet, aber

00:37:02: ...

00:37:03: Auszeit.

00:37:04: Darauf freue ich mich sehr.

00:37:06: Yes!

00:37:08: Sehr schön.

00:37:08: Genau.

00:37:10: Ja.

00:37:11: Wenn ihr das jetzt ziemlich zeitnah hört, wird unsere nächste Staffel dann wahrscheinlich im September erscheinen?

00:37:19: Genau.

00:37:20: Aber wenn ihr uns abonniert, bekommt der automatisch die neueste Folge immer hochgespielt.

00:37:27: Also...

00:37:27: Genau und jetzt abonnieren.

00:37:31: Was ist der Sinn mit diesem abonnieren, dass man automatisch darüber informiert wird wenn eine neue Folge erscheint?

00:37:38: Sehr schön.

00:37:40: Weil wir rüber gehen zu unserer Kategorie.

00:37:43: Ja!

00:37:45: Fail der Woche!

00:37:47: Yes!

00:37:49: Und heute haben wir darüber diskutiert weil wir nicht so richtig einen Fail ausmachen konnten ob das nicht vielleicht auch mal ein Learning der Woche geben darf.

00:37:59: Und ich bin der Meinung, absolut ja.

00:38:01: Weil darum geht's ja ... etwas zu lernen oder?

00:38:05: Auf jeden Fall find' ich auch.

00:38:07: Also wir hatten ja auch so ein bisschen den zumindest in meinem Hinterkopf... Der Fail war dann mit dem Guten ausgehen um zu sagen das ist das was ich daraus gelernt habe also Fehler passieren damit ich dann idealerweise das nicht nochmal mache oder?

00:38:25: Ja definitiv!

00:38:26: Also idealerweise hast du recht

00:38:31: Genau.

00:38:32: Also, heute Nicht-Fail der Woche, Learning der Woche ...

00:38:35: Juhu!

00:38:37: Erzähl mal, Tanja, du hattest mir vorhin schon angefangen eine kleine Geschichte zu erzählen zu deinem Buchkreis?

00:38:46: Genau das war... Ich bin in einem Buchkrei, wo man sich einmal im Monat trifft und gemeinsam vorher.

00:38:57: Also, das wird von einem Buchladen organisiert.

00:39:01: Und ... ja!

00:39:05: Wir hatten dieses Mal eine Einladung vom Haus der Kulturen der Welt, die vergeben wohl... Die sind sehr auf Sprachen und Internationalität ausgerichtet.

00:39:17: Ehrlich gesagt kann jetzt nicht googelt es.

00:39:20: Wenn ihr näheres dazu wissen wollt ist es in der Nähe des Kanzleramtes im Mitte.

00:39:26: Es sieht von außen, ich glaube es wird auch die schwangere Ausdauer genannt.

00:39:31: Das sieht von Außen ist ein sehr interessantes Gebäude und die Vergebenheit einen Buchpreis nicht nur an die Autorin sondern auch an die Übersetzerinnen weil das halt viel um Sprache geht dort in diesem Haus.

00:39:48: Und wir konnten als Buchkreis dann ein Buch der Shortlist bekommen und haben dann gestern uns getroffen in diesem Haus der Kulturen, um da unseren Buchkreis abzuhalten.

00:40:05: Und sogar die Autorin des Buches zu treffen.

00:40:09: Dieses alles im Kopf, was ich total schön fand, war es trotzdem ... Es waren gestern, ich glaube, es waren dreißig Grad Es war einfach warm und ich hab gemerkt, also die Vorstellung alleine.

00:40:24: Wie komme ich da jetzt hin?

00:40:26: Das ist von mir aus ... Ja irgendwie braucht es immer mindestens eine halbe Stunde, um dahin zu kommen.

00:40:34: Also das ist nicht bei mir nebenan.

00:40:37: Die Buchhandlung sonst wäre halt bei mir an gewesen.

00:40:40: aber diesmal war's ja dieser besondere Ort auch diese total besondere ... Der Umstand, dass man dann halt auch da die Autorin selber mit im Kreis hat.

00:40:51: Ich weiß nicht, ob mich das vielleicht ein bisschen irritiert hat?

00:40:53: Vielleicht gab es andere Gründe, wenn ich jetzt so überlege ... Aber nichtsdestotrotz hab ich gedacht, wie komm' ich dahin?

00:41:00: Das ist so anstrengend!

00:41:03: Und dann habe ich mir vorgestellt, wie ich mit dem Fahrrad dahin fahre und durch den heißen ... Über den heißem Asphalt.

00:41:10: Es war einfach irgendwie so, nein, das schaff ich nicht.

00:41:14: Und dann hab ich mir erlaubt, mit dem Auto fahren zu dürfen.

00:41:18: Dann hab ich gedacht ja das geht, das kann ich mir vorstellen und bin dann mit dem auto hingefahren und habe tatsächlich auch einen Parkplatz quasi direkt davor bekommen.

00:41:27: Und dann habe ich davor schon die anderen Frauen, es sind alles Frauen aus diesem Buchkreis gesehen und hab dann gemerkt wie ich mich freue.

00:41:37: Das war ein ganz, ganz inspirierendes Gespräch.

00:41:41: Wir haben so in einem Innenhof gesessen.

00:41:44: Es war richtig, richtig toll!

00:41:46: Ich bin sehr froh ... dass ich mir so ein bisschen die Freiheit gegeben hat.

00:41:51: Nee du darfst auch mit dem Auto fahren das ist auch völlig okay.

00:41:55: Und dahin gefahren bin und hatte einen richtig tollen Abend.

00:42:00: Wow, das heißt du darfst die Möglichkeiten ausschöpfen, die du hast?

00:42:07: Genau!

00:42:08: Trotz allem was den oft denke ich dann so mit dem Auto fahren gerade jetzt aber ist auch mal möglich darf man auch machen.

00:42:17: Dann gibt es glaube ich sogar für mich noch ein zweites Learning Show.

00:42:20: Showoff heißt das Showoff, also geh hin.

00:42:24: Zeig dich!

00:42:25: Weil du zu Hause bleibst okay?

00:42:28: Aber du hättest dieses inspirierende Event einfach verpasst.

00:42:32: Absolut, absolut und ich fühle mich nicht gut weil es halt einfach so warm ist.

00:42:41: Ich fühl mich ein bisschen ... Also ich fühl' mich energielos antriebslos.

00:42:44: Das kennen glaube ich viele Und wenn ich zu Hause bleibe, bleibt das Gefühl aber wahrscheinlich.

00:42:52: Aber wenn ich halt ... es schaffe da diesen Zwitsch zu machen, dann winkt die Belohnung, dass es danach sich doch anders anfühlen könnte?

00:43:05: Ja mega gut!

00:43:05: Vor allen Dingen auch sich selber eine Erleichterung suchen in der Situation also eine Möglichkeit finden wie's dann doch möglich ist.

00:43:16: ne

00:43:17: Ja, genau.

00:43:20: Ach wie toll!

00:43:21: Da hattest du ja dann einen richtig tollen Abend.

00:43:23: Klingt richtig

00:43:24: schön.

00:43:24: Ein richtig

00:43:25: toller Abend.

00:43:26: Ich bin schon fast ein bisschen neidisch.

00:43:31: Ich war auch vorher noch nie in diesem Gebäude.

00:43:32: Es ist auch echt spannend.

00:43:34: also ich habe mir überlegt da fahre ich auch nochmal hin das gucke ich mir nochmal näher an.

00:43:38: vielleicht lese ich auch noch mal wo dieses Gebäule oder was das bedeutet dieses Haus der Kultur und der Welt.

00:43:45: Ich kannte bisher nur das Tippi-Zelt daneben an.

00:43:48: Weil dann gibt es Varieté und Veranstaltung.

00:43:51: Habe ich auch schon mal, also ich war da noch nicht aber die Werbung ist ja auch überall.

00:43:57: Ach Tanja sind wir schon am Ende unserer

00:43:59: Folge angekommen?

00:44:01: Ja!

00:44:01: Wir sind am Ende der Folge und am Ende des Staffel angekommen Anna.

00:44:05: Und

00:44:06: gleich weinig.

00:44:09: Das ist jetzt blöd, dass wir uns gar nicht in den Arm nehmen können.

00:44:12: Aber es wäre auch ein bisschen schwitzig.

00:44:15: Bei mir auch!

00:44:17: Das werden wir definitiv nachtern, ja?

00:44:19: Ja machen wir.

00:44:20: Jetzt müssen wir noch überlegen was wir machen um diese Staffel Fetnade zu feiern.

00:44:27: aber wie gesagt

00:44:28: bleibt... Das teilen wir dann auch

00:44:31: mit

00:44:33: dir.

00:44:34: und um zum Anfang der Folge zurückzukommen.

00:44:39: Danke, dass du da bist, Tanja!

00:44:41: Danke für einundzwanzig Folgen in dieser Staffel und danke dir, liebe Zuhörerinnen, dass Du einfach da bist und uns

00:44:50: begleitest.".

00:44:53: So wird ich doch ein bisschen emotional... Ja dann lass uns die Folge diesmal etwas leiser ausklingen.

00:45:00: und ähm genau schön das es diesen Podcast gibt.

00:45:06: Danke Das war unser Staffelfinale Und es hat wieder gewipet.

00:45:11: Yes!

00:45:12: In dieser Folge schauen wir auf die schönsten Momente der Staffel zurück und feiern uns.

00:45:17: Wir teilen unsere Wow-Momente, und liebste eine Erinnerung der letzten zwanzig Folgen.

00:45:23: Unser Ziel ist immer dich zu unterhalten und zu inspirieren.

00:45:27: Lass uns gerne auf Insta wissen was du für Dich mitnimmst.

00:45:30: Abonnier den Podcast damit Du keine Folge verpasst und uns mehr Reichweite schenkst.

00:45:39: teilen, weiterempfehlen und eine positive Bewertung.

00:45:43: Danke, dass du uns unterstützt!

00:45:46: Hast Du Themen die Dich interessieren, die wir hier im Podcast besprechen sollen?

00:45:50: Lass uns Deine Ideen wissen!

00:45:52: Das war dein Coaching Impuls aus der Hauptstadt!

00:45:56: Hab' eine tolle Zeit bis nach der Sommerpause!

00:46:00: Berlin-Solltag!

00:46:04: Tschüüü!